Sport ist Gesundheit
Sport ist Gesundheit, ist Leben
Für die neue Körperkultur spielte der Sport eine zentrale Rolle. Ein Großteil seiner Attraktivität beruhte auf seinen vielfältigen Funktionen. Mit an vorderster Stelle stand die Gesundheit, zumindest aus der Sicht der Freizeitpädagogen und Gesundheitsreformer und –reformerinnen. Unter dem auch gesellschaftspolitisch begründeten Leitmotiv „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ sollte von früh an der Körper trainiert, seine Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit vergrößert werden.
Sport, auch leistungsorientiert betrieben, blieb nicht mehr nur den Männern vorbehalten, zunehmend machten auch Frauen aktiv bei Turn- und Sportveranstaltungen mit. Geschlechtsspezifische Besonderheit: Der männliche Körper sollte Kraft und Zähigkeit ausstrahlen und sich dem Kampfe widmen, während Turnen und Sport Anmut und Grazie der Frau fördern sollte.